WaPFi (Wahana Pendidikan Fisika)

Reader Comments

Tips Kesehatan

by babi kuasa (2019-04-10)


NLP Mengatur Proses Jangkar untuk Mendapatkan Kembali Motivasi untuk Menurunkan Berat Badan

Seorang klien baru-baru ini menulis, "Ketika saya kehilangan berat badan saya merasa sangat senang dengan olahraga dan penurunan berat cara menghilangkan jerawat dan cara memutihkan ketiak dan manfaat tomat badan saya, saya benar-benar mempertimbangkan untuk pergi ke bidang kesehatan. Saya ingin [perasaan] itu kembali!"

Ini bisa lebih cara mengecilkan paha dan cara memutihkan gigi dan manfaat lidah buaya mudah daripada yang Anda pikirkan untuk "mengembalikan perasaan itu." Itulah jenis situasi saat Anda ingin menggunakan proses NLP yang dikenal sebagai pengaturan jangkar.

Cara Mengatur Anchor

Mulailah dengan cara menghilangkan ketombe dan cara menghilangkan ngorok dan manfaat donor darah hanya melamun tentang bagaimana rasanya saat itu. Catat catatan jika Anda bisa. Kemudian jawab pertanyaan jenis ini (jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan yang Anda suka).

Bagaimana rasanya secara keseluruhan? Apakah ada bagian tubuh Anda yang sangat Anda rasakan? Perasaan seperti apa itu? Kuat, ringan, gugup, kesemutan? Apa? Lakukan semua yang Anda bisa untuk menciptakan kembali persis seperti apa itu untuk Anda saat itu.

Bagaimana Anda duduk atau berdiri? Bagaimana Anda membawa diri sendiri?

Apa yang kamu dengar dari orang lain? Pujian? Dorongan?

Apakah Anda ingat sesuatu yang negatif? Tuliskan.

Apakah Anda ingat apa yang Anda lihat? Apakah Anda berada di tempat tertentu? Apakah langit warna tertentu, dll. Dapatkan setiap detail yang Anda bisa sejelas mungkin.

Anda mempertimbangkan masuk ke bidang kesehatan? Jenis pekerjaan apa, tepatnya?

Tuliskan setiap detail, dan manfaat daun kelor dan ciri-ciri demam berdarah dan gejala demam berdarah ketika Anda benar-benar merasakannya, persis seperti yang Anda rasakan saat itu, jangkau ke bawah dan tekan lutut Anda.

Itu menciptakan jangkar. Kemudian, coba lagi, semua langkah yang sama seperti di atas, tanyakan pada diri sendiri pertanyaan yang sama dan kemudian kali ini,
ingat sedalam mungkin, tekan lutut Anda lagi. Ini mungkin terdengar konyol tetapi benar-benar berfungsi.

Untuk menguji apakah itu berhasil, berdirilah, kibaskan - pikirkan film terakhir yang Anda lihat (pikirkan hal lain, hanya agar pikiran Anda jernih). Singkirkan semua pikiran dari pikiran Anda, dan ketika pikiran Anda kosong, duduklah, dan remas lutut Anda. Pikiran Anda mungkin akan menuju ke perasaan yang baik, dan kenangan tentang bagaimana rasanya ketika Anda menjadi bugar saat itu.

Begitulah cara Anda "menetapkan jangkar."

Jangkar seperti ini adalah cara Anda mengubah pikiran dari negatif ke positif dalam sekejap mata. Jika Anda merasa buruk, Anda hanya berkata, "Hei, ini tidak benar," meraih ke bawah dan meremas lutut Anda, dan wah, Anda memiliki kenangan itu lagi.

Ingatan adalah sesuatu yang dapat membantu menempatkan perasaan itu di depan dan pusat bagi Anda lagi, dan itulah yang Anda inginkan, untuk mengembalikan perasaan itu. Setelah Anda memiliki perasaan itu, bahkan jika hanya sedikit, Anda akan termotivasi untuk melakukan apa yang diperlukan untuk menghasilkan perasaan itu lebih dan lebih, dan bahkan mungkin mengejar karir itu di bidang kesehatan.
 Tips Kesehatan dan benz223.blogspot.com