Email this article The Effect of the Drill Method on Long Stroke Results in Woodball Athletes
Abstract
This study aimed to examine changes in long stroke performance after the implementation of drill training among students in the Woodball Achievement Development Program (Binpres). The study used a single-group pretest–posttest design with a sample size of 10 students (N = 10). Long stroke performance was measured using a 50-meter straight-track test, in which participants performed 10 shots and were scored based on the distance the ball stopped within the fairway, with a total score ranging from 0–50 points. The drill training was administered over 16 sessions. Data were analyzed using a paired-sample t-test. Results showed an increase in mean scores from the pretest (M = 13.60) to the posttest (M = 25.00). The paired t-test yielded a t (9) value of 3.95, p = 0.003, with a large effect size (Cohen's d = 1.25), indicating a statistically significant change in performance after the training period. However, because this study used a single-group design without a control group, the results obtained cannot be interpreted as full causal evidence, but rather as an indication of changes that occurred simultaneously with the implementation of the drill method training.
Keywords
Full Text:
PDFReferences
Aprilia, K. N. (2018). Analisis penerapan prinsip-prinsip latihan terhadap peningkatan kondisi fisik atlet bulu tangkis PPLOP Jawa Tengah tahun 2017/2018 [Analysis of the application of training principles to improving the physical condition of PPLOP Jawa Tengah badminton athle. Journal Power Of Sports, 1(1), 55.
Arifin, Z. (2018). Pengaruh Latihan Senam Kebugaran Jasmani (Skj) Terhadaptingkat Kebugaran Siswa Kelas V Di Min Donomulyo Kabupaten Malang. Journal AL-MUDARRIS, 1(1), 22.
Dikdik Zafar Sidik. (2019). Prinsip latihan Dalam Olahraga.
Doni pranata. (2021). Pengembangan Model Aplikasi Analisis Fisik Atlet Berbasis Android Pada Atlet Cabang Olahraga Bola Voli Usia 16-19 Tahun. Angewandte Chemie International Edition, 6(11), 951–952.
Fitri, D. A. A. (2018). Meningkatkan Kemampuan Menulis Dengan Metode Drill Bagi Siswa Yang Terindikasi Berkesulitan Belajar. Jurnal Dimensi Pendidikan Dan Pembelajaran, 6(2), 60–63.
Gumantan, A., Ahdan, S., & Sucipto, A. (2021). Program Latihan Kebugaran Jasmani Dalam Menjaga Kesehatan Dimasa Pandemi Smk Kridawisata Bandar Lampung. Journal of Social Sciences and Technology for Community Service (JSSTCS), 2(2), 102.
Hardiansyah, S. (2018). Kondisi Fisik Adalah Salah Satu Prasarat Yang Sangat Diperlukan Dalam Setiap Usaha Peningkatan Prestasi Seorang Atlet, Bahkan Dapat Dikatakan Dasar Landasan Titik Tolak Suatu Awalan Olahraga Prestasi. Jurnal Menssana, 3(1), 117–123.
Harta, L. I. (2019). Implementation of character education in Era 4.0 through physical education and sports in schools. Prosiding SENFIKS, 1(1), 66–73.
Iragraha, S. M. F., Soegiyanto, S., Setijono, H., & Sugiharto, S. (2019). “The Role of Mass Media and Women in Woodball Sports.” Prosiding Seminar Nasional Pascasarjana (PROSNAMPAS), 2(1), 981–991.
Kriswantoro, & Luthfie, A. W. (2016). Pengaruh Latihan Metode Posisi Tetap Sasaran Berpindah Dan Metode Posisi Berpindah Sasaran Tetap Terhadap Ketepatan Pukulan Jarak Dekat Pada Atlet Ukm Woodball Unnes Tahun 2015. Prosiding Seminar Nasional Fkip Utp Surakarta, 36(1).
Kusuma, E. (2019). Pengaruh metode drill dan gaya belajar terhadap prestasi belajar mahasiswa pada mata kuliah Anatomi Fisiologi di Akademi Keperawatan. Global Shadows: Africa in the Neoliberal World Order, 44(2), 8–10.
Mahfud, I., & Fahrizqi, E. B. (2020). Sport Science And Education Journal Indonesia Pengembangan Model Latihan Keterampilan. Jurnal Teknokrat, 1(1), 31–37.
Mega Widya Putri, Resty Agustriyani, Sugiyanto, K. (2018). Pengembangan olahraga woodball di Provinsi Jawa Tengah. Journal Power Of Sports, 1(1).
Murdaningsih, D. A., & Rahayu, S. (2022). Sumbangan Koordinasi Mata Tangan Dan Konsentrasi Terhadap Akurasi Pukulan Jarak Pendek Woodball. Journal of Sport Science and Fitness, 8(1), 15–22.
Natalia, R. K., Situngkir, N., & Rabbani, S. (2019). Meningkatkan Keterampilan Menulis Tegak Bersambung dengan Menggunakan Metode Drill Pada Siswa Kelas 1 SD. Journal of Elementary Education, 02(01), 18–25.
Prima, P., & Kartiko, D. C. (2021). Survei Kondisi Fisik Atlet Pada Berbagai Cabang Olahraga. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 9(1), 161–170.
Rahmawati, F., & Muchlis, I. (2024). Social Science Academic. 601–610.
Sumarsono, A. (2019). Pengaruh Metode Latihan Agility Hurdle Drill Dan Agility Leader Terhadap Koordinasi Kaki Anggota Ukm Futsal Universitas Musamus Merauke. Altius : Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan, 6(1).
Supriady, A., Schiff, N. T., & Setiawan, D. (2022). Tingkat Pemahaman Atlet Olahraga Tradisional terhadap Sikap Fair Play. Journal of Physical and Outdoor Education, 4(1), 63–74.
Susanti, R. (2019). Sampling Dalam Penelitian Pendidikan. Jurnal Teknodik, 16, 187–208.
Sutiyawati, D. (2020). Pengaruh Variasi Latihan Beban terhadap Peningkatan Power Otot Lengan Pencak Silat.
Toma, H. P., & Irawan, F. A. (2022). Analisis Biomekanika Gerak Pukulan Jarak Jauh Pada Atlet Woodball Univeritas Negeri Semarang. Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga, 5(1), 38.
Uliyandri, A. (2019). Pengaruh Latihan Fisik Terprogram Terhadap Perubahan Nilai Konsumsi Oksigen Maksimal (VO2Max) Pada Sekolah Bola Voli Tugu Muda Semarang Usia 11-13 Tahun. Meta – Analisi, 12.
Wulandari, S. (2020). Pengaruh Penggunaan Metode Drill Terhadap Kemampuan Menggali Informasi dari Dongeng Peserta Didik Kelas II Sekolah Dasar. Journal of Basic Education Research, 1(1), 01–06.
Yudiana, Y., Subardjah, H., & Juliantine, T. (2019). Latihan fisik pada atlet. Latihan Fisik, 1–16.
DOI: https://doi.org/10.17509/jko-upi.v18i1.94105
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Copyright (c) 2026 Universitas Pendidikan Indonesia
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.