MENINGKATKAN GERAK DASAR TOLAKAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK MELALUI PENDEKATAN PERMAINAN TRADISIONAL SONDAH

Saprijal Julianto Suanda, Indra Safari, Yogi Akin

Abstract


Penelitian ini di latar belakangi dari masalah yang terdapat di sekolah dasar yaitu siswa masih kurang menguasai gerak dasar tolakan dalam pembelajaran lompat jauh gaya jongkok dengan benar. Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan pembelajaran gerak dasar tolakan lompat jauh dengan menggunakan pendekatan permainan tradisional sondah pada kelas V SDN Kawungluwuk I Kabupaten Sumedang untuk upaya peningkatannya. Metode penelitian ini menggunakan penelitian tindakan kelas (PTK) dan menggunakan model spiral dari Kemmis & Mc.Taggart yang didalam model ini mempunyai empat tahapan disetiap siklusnya. Penelitian ini melakukan sebanyak tiga siklus, dari setiap siklusnya mengalami peningkatan dengan  target penelitian yaitu 85%. Pada siklus I pencapaian pembelajaran mencapai 48,1%, kemudian pada siklus II mencapai 66,7%, dan pada siklus III mencapai 88,9%, yang dimana sudah mencapai target pembelajaran. Dengan demikian penelitian dalam pembelajaran gerak dasar tolakan lompat jauh gaya jongkok melalui pendekatan permainan tradisional sondah pada siswa kelas V SDN Kawungluwuk I Kabupaten Sumedang telah meningkat.

Kata Kunci : lompat jauh, permainan tradisional sondah

Full Text:

PDF

References


Hay, J. G. (1993). The biomechanics of sports techniques (4th ed.). Englewood Cliffs: Prentice-Hall.

Jarver, J. (2013). Belajar dan Berlatih Atletik. Bandung: Pionir Jaya.

Koyama, H., Muraki, Y., & Ae, M. (2006). Athletics: Immediate effects of the use of modified take-off boards on the take-off motion of the long jump during training. Sports Biomechanics, 5(2), 139–153.

Lutan, R. (2001). Pendidikan kebugaran jasmani. Jakarta: Depdiknas.

Muhtar, T. (2009). Atletik. Bandung: Universitas Pendidikan Indonesia Kampus Sumedang.

Mukholid, A. (2007). Pendidikan Jasmani 1 Olahraga dan Kesehatan. Yudhistira Ghalia Indonesia.

Paturusi, A. (2012). Manajemen pendidikan jasmani dan olahraga. Jakarta: Rineka Cipta.

Roswati, I. (2017). MENINGKATKAN HASIL LOMPATAN MELALUI PERMAINAN MELOMPATI KARDUS PADA SISWA KELAS V SDN TEGALKALONG KABUPATEN SUMEDANG. Mimbar Pendidikan Dasar, 8(1), 39–45.

Suharsimi, A. (2013). Prosedur penelitian suatu pendekatan praktik. Jakarta: Rineka Cipta.

Zainal, A. (2011). Penelitian Pendidikan. Bandung: PT Remaja Rosdakarya.


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

eISSN 2597-9205