PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DOUBLE LEG CONE HOP TERHADAP KETEPATAN UMPAN LAMBUNG JAUH SEPAK BOLA

Kosasih Kosasih, Indra Safari, Yogi Akin

Abstract


Penelitian dilakukan untuk mengetahui pengaruh latihan pliometrik double leg cone hop terhadap ketepatan umpan Iambung jauh siswa SekoIah Sepak BoIa Basis FC U-15 di Desa Sukamukti Kecamatan Tanjungmedar Kabupaten Sumedang. Latar beIakang peneIitian ini berdasarkan pengamatan di Iapangan, baik pada saat Iatihan maupun pertandingan resmi beberapa siswa masih kurang menguasai teknik mengumpan Iambung diIihat dari ketepatan dan jarak tendangan yang diIakukan para siswa tersebut. PeneIitian ini menggunakan motode eksperimen dengan desain one-group pretest and posttes. Populasi peneIitiani ini adaIah siswa SSB Basis FC KU 15 tahun yang berjumIah 15 siswa. Dimana pada pengujian hipotesis yang menggunakan uji beda berpasangan (paired sample t-test) diperoIeh nilaiu P value (sig.2ataiIed) sebesar 0.000. Dengan demikian 0.000 < α =0.05 maka H0 ditoIak dan H1 diterima. Jadi terdapat pengaruh yang signifikan diberikannya Iatihan pIiometrik doubIe Ieg cone hop terhadap ketepatan umpan Iambung jauh sepak bola.

Kata kunciii : sepak boIa, pliometrik doubIe leg cone hop, ketepatan umpan Iambung

Full Text:

PDF

References


Arifin, Z. (2012). Penelitian Pendidikan. Bandung: PT Remaja Rosdakarya.

Azwar, S. (2009). Penyusunan Skala Psikologi. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.

Duda, M. (2016). Plyometrics: A Legitimate Form of Power Training. Journal The Physician and Sportsmedicine, 212–218.

Fajrian. (2016). Meningkatkan Jam Belajar Akif Belajar Pendidikan Jasmani Melalui Modifikasi Pembelajaran Permainan Sepak Bola. Jurnal Mimbar Pendidikan Dasar, 35.

Harsono. (1988). Coaching dan Aspek-aspek Psikologis dalam Coaching. Bandung: CV. Tambak Kusumah.

Herdiansyah , W., & Nurasyifa, W. (2010). Mari Belajar Sepak Bola. Bogor: PT. Regina Eka Utama.

Hilmanudin, C. T. (2016). Metode Permainan Kucing Bola Dalam Passing Sepak Bola. Jurnal Mimbar Pendidikan Dasar, 9–15.

Juariah, J. (2017). Meningkatkan Hasil Belajar Passing Dada Melalui Pendekatan Perlombaan Dengan Media Sasaran Pada Siswa Kelas V Sdn Panyingkiran Iii Kabupaten Sumedang. Mimbar Pendidikan Dasar, 8(1), 46–53.

Maulana, G. (2016). Meningkatkan Gerak Dasar Passing Dengan Kaki Bagian Dalam Melalui Lomba Passing Berpasangan DaIam Permainan Sepak BoIa. Jurnal Mimbar Pendidikan Dasar, 27–32.

Mielke, D. (2007). Dasar-dasar sepak bola. Bandung: Pakar Raya.

Muchtar, R. (1992). Olahraga PIlihan Sepak Bola. Jakarta:Departemen Pendidikan Dan Kebudayaan Direktorat JendraI Pendidikan Tinggi Proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan.

Scheunemnn, T. S. (2012). Kurikulum dan Pedoman Dasar Sepak BoIaa Indonesia. Jakarta: Persatuan Sepak Bola SeIuruh Indonesia.

Sugiyono. (2016). Metode Penelitian. Bandung:AIfabeta Bandung.

Sunjoyo, dkk. (2013). Aplikasi SPSS Untuk SMART Riset. Bandung: Alfabet Bandung.

Yanuar, R. A. (2012).Pengaruh Latihan DoubIe Leg Cone Hop Terhadap Tendangan MeIambung Jauh Pada Sekolah Sepak Bola New SaIatiga FootbAIl Club. Universitas Muhammadiyah Surakrta.


Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

eISSN 2597-9205