Perbandingan Kapasitas Oksigen Maksimal (VO₂Max) antara Bleep Test dan Ergometer Rowing Test

Mohamad Ageng Krismanto, Mulyana Mulyana, Dede Rohmat Nurjaya, Trian Rizki Fauzan

Abstract


VO₂ max adalah jumlah maksimal oksigen yang dapat dikonsumsi selama aktivitas fisik yang intens sampai akhirnya terjadi kelelahan. Semakin tinggi VO₂ max seorang atlet semakin besar pula kemampuan untuk memikul beban kerja yang berat dalam waktu yang lebih lama. Bleep Test adalah tes kebugaran multi-stage yang dikembangkan sebagai salah satu cara untuk menentukan kapasitas aerobik seseorang, Sedangkan ergometer rowing test merupakan sebuah mesin yang digunakan untuk mensimulasikan gerakan mendayung ketika berada diatas perahu rowing dan dapat digunakan juga untuk menentukan kapasitas aerobik. Tes manakah yang paling baik digunakan oleh atlet rowing melihat karakteristik gerakan yang dilakukan pada saat bleep test dan ergometer rowing test itu berbeda. Oleh karena itu tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan antara hasil tes VO₂ max menggunakan bleep test dan ergometer rowing test. Metode penelitian ini menggunakan metode pendekatan kuantitatif dan desain penelitian deskriptif komparatif. 15 orang atlet dayung PELATDA Jawa Barat nomor rowing berpartisipasi dalam penelitian ini. Instrument pengambilan data menggunakan Ergometer Rowing Test dan Bleep Test. Penelitian ini dianalisis dengan menggunakan Independent Sample T-Test. Hasil dari penelitian ini menunjukan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara hasil tes VO₂ max menggunakan bleep test dan ergometer rowing test.

Keywords


Rowing, VO₂ Max, Ergometer Rowing Test, Bleep Test, dan Performance

References


Clemente, C. J., Withers, P. C., & Thompson, G. G. (2009). Metabolic rate and endurance capacity in Australian varanid lizards ( Squamata : Varanidae : Varanus ). 664–676.

Dlugosz, E. M., Chappell, M. A., Meek, T. H., Szafra, P. A., Zub, K., Konarzewski, M., Jones, J. H., Bicudo, J. E. P. W., Nespolo, R. F., Careau, V., & Garland, T. (2013). Phylogenetic analysis of mammalian maximal oxygen consumption during exercise. 75, 4712–4721. https://doi.org/10.1242/jeb.088914

Henderson, Y., & Haggard, H. W. (1925). THE MAXIMUM OF HUMAN POWER AND ITS FUEL. American Journal of Physiology-Legacy Content, 72(2), 264–282. https://doi.org/10.1152/ajplegacy.1925.72.2.264

Indrayana, B., & Yuliawan, E. (2019). Penyuluhan Pentingnya Peningkatan Vo2Max Guna Meningkatkan Kondisi Fisik Pemain Sepakbola Fortuna Fc Kecamatan Rantau. Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education, 1, 41–50. https://doi.org/https://doi.org/10.21009/JSCE.03105

Jack R, F., Norman E, W., & Helen H, H. (2012). How To Design And Evaluate Research In Education. McGraw-Hill.

Jewell, T. (2023). 6 Ways to Improve Your Vo2 Max. https://www.healthline.com/health/exercise-fitness/how-to-improve-vo2-max#tips-to-improve

Liljestrand, G., & Lindhard, J. (1920). Über das Minutenvolumen des Herzens beim Schwimmen. XXXVII. https://doi.org/https://doi.org/10.1111/j.1748-1716.1920.tb00732.x

Notoatmodjo, S. (2010). Metodologi Penelitian Kesehatan. Rineka Cipta.

Oktavia, G. N., & Kurniawan, T. (2022). Analisis Monitoring Wellness dengan Peningkatan Performa Atlet. Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan, 7(2).

Prime Motion Training. (n.d.). What is the Beep Test? https://primemotiontraining.com.au/blog/what-is-the-beep-test/

Putri Bastian, L., Pitara Mahanggoro, T., Studi Pendidikan Dokter, P., Kedokteran dan Ilmu Kesehatan, F., Muhammadiyah Yogyakarta, U., & Fisiologi Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan, B. (2012). Perbedaan Tingkat Endurance antara Pria Bertipe Kepribadian A dan Pria Bertipe Kepribadian B. Mutiara Medika, 12(3), 195–200. https://doi.org/https://doi.org/10.18196/mmjkk.v12i3.1048

Rodrigues, A. N., Perez, A. J., Carletti, L., Bissoli, N. S., & Abreu, G. R. (2006). Maximum oxygen uptake in adolescents as measured by cardiopulmonary exercise testing: A classification proposal. Jornal de Pediatria, 82(6), 426–430. https://doi.org/10.2223/JPED.1533

Secher, N. H. (1983). The physiology of rowing. Journal of Sports Sciences, 1(1), 23–53. https://doi.org/10.1080/02640418308729658

Sugiyono. (2013). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D (Issue April). ALFABETA, CV.

Thomas, G. (1989). Theory of Physical Preparation for Volleyball. In: Coaches Manual 1. Federation International de Volleyball.

Trisandy, M., Sugiyanto, & Beswaldi. (2019). Peningkatan VO2Max melalui Circuit Training Pada Siswa Kelas VIII.4 SMP Negeri 4 Kota Bengkulu. Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 3(1), 70–77. https://doi.org/https://doi.org/10.33369/jk.v3i1.8814

Wikimedia Foundation. (2024). VO2 max. https://en.wikipedia.org/wiki/VO2_max

Yetman, D. (2024). Everything to Know About VO₂ Max. https://www.healthline.com/health/vo2-max#about-vo₂-max




DOI: https://doi.org/10.17509/jtikor.v8i2.81954

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2023 Mohamad Ageng Krismanto, Mulyana Mulyana, Dede Rohmat Nurjaya, Trian Rizki Fauzan

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.