Analysis of Physical Fitness of 2021 Class of Women Sport Physical Coaching Students

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kondisi kebugaran jasmani mahasiswi Program Studi Kepelatihan Fisik Olahraga Angkatan 2021. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif. Populasi yang digunakan merupakan mahasiswi Program Studi Kepelatihan Fisik Olahraga Angkatan 2021 sebanyak 23 orang. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survei dengan teknik pengumpulan data berupa tes dan pengukuran. Instrumen yang digunakan adalah pengukuran komponen daya tahan dengan Lari 1600 m, pengukuran kelincahan menggunakan Ilinois Agility Run, mengukur daya ledak menggunakan vertical jump, dan pengukuran komponen koordinasi menggunakan Lempar Tangkap Bola. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa kondisi kebugaran jasmani mahasiswi Program Studi Kepelatihan Fisik Olahraga Angkatan 2021 yang berkategori sangat baik sebesar 0% (0 mahasiswi), pada kategori baik sebesar 4% (3 mahasiswi), kategori cukup sebesar 83% (19 mahasiswi), kategori kurang sebesar 13% (3 mahasiswi), sedangkan kategori kurang sekali sebesar 0%