Relation between Exercise Habits and Vegetable and Fruit Consumption with Joint Pain Complaints in the Ling Tien Kung Exercise Group
Abstract
Background: Joint pain in the elderly is chronic pain because it
is persistent which can cause the elderly to be very dependent on other people, lose self-confidence, and disrupt daily activity patterns. The World Health Organization (WHO) revealed that elderly people suffering from joint disease (arthritis) in the world are in second place after cardiovascular disease, namely 14.5%. One way to prevent joint pain is to exercise regularly, one of which is by doing gymnastics and regularly consuming vegetables and fruit. This study aims to analyze the relationship between joint pain and exercise habits and vegetable and fruit consumption in the elderly in the Ling Tien Kung exercise group.
Research Methods: This research used a cross sectional approach with a sample of 26 elderly people from the Ling Tien Kung exercise group based on purposive sampling. Data were analyzed using the Chi-Square test with IBM SPSS Statistics 21 software.
Research Result: Based on the results of the analysis that has been carried out, there is no relationship between gender, age, occupation, education, smoking habits, anxiety when experiencing pain, frequency of exercise, and level of vegetable and fruit consumption with complaints of joint pain in the elderly in the Ling Tien Kung KPAD Gegerkalong exercise group (p>0.05).
Conclusion: The absence of a relationship between gender, age, occupation, education, smoking habits, anxiety about pain, frequency of exercise, and level of vegetable and fruit consumption with complaints of joint pain can be caused by other factors such as genes, infectious diseases, obesity, and lack of related knowledge joint disease. Maintaining a healthy lifestyle by maintaining a balanced diet and maintaining physical activity can minimize the incidence of joint pain complaints.
Keywords
Full Text:
PDFReferences
Abduh, M., Alawiyah, T., Apriansyah, G., Sirodj, R. A., & Afgani, M. W. (2023). Survey design: cross sectional dalam penelitian kualitatif. Jurnal Pendidikan Sains Dan Komputer, 3(01), 31-39.
Al-Suhaimi, E. A., & Al-Jafary, M. A. (2020). Endocrine roles of vitamin K-dependent-osteocalcin in the relation between bone metabolism and metabolic disorders. Reviews in Endocrine and Metabolic Disorders, 21(1), 117-125.
Amarasekara, D. S., Kim, S., & Rho, J. (2021). Regulation of osteoblast differentiation by cytokine networks. International journal of molecular sciences, 22(6), 2851.
Andesty, D & Syahrul, F (2018). Hubungan interaksi sosial dengan kualitas hidup lansia di unit pelayanan terpadu (UPTD) Griya Werdha kota Surabaya tahun 2017. The Indonesian Journal of Public Health, 13(2), 169- 180
Anita, D. S., Kuslan, S., Tati, S., Supriadi, S., & Susi, S. (2022). Tindakan Senam Ergonomi Untuk Menurunkan Nyeri Sendi Pada Lansia Di Panti Werdha Budi Pertiwi Kota Bandung. [Skripsi]. Bandung: Politeknik Kesehatan Kemenkes Bandung.
Astuti, E. (2020). Dukungan sosial keluarga berhubungan dengan kecemasan lansia yang mengalami nyeri sendi di Posyandu Lansia Sedap Malam Krembangan Selatan Surabaya. Jurnal Kebidanan, 9(2), 49-59.
Astuti, F., Marvia, E., & Wulandari, S. N. (2020). Pengaruh senam lansia terhadap perubahan nyeri sendi pada lansia di Balai Sosial Lanjut Usia (BSLU) Mandalika Mataram. Prima, 6(1), 43-8.
Auliya, A. N., & Lantika, U. A. (2021). Gambaran keluhan nyeri muskuloskeletal pada tenaga kebersihan di universitas islam Bandung Tahun 2020. Jurnal Riset Kedokteran, 59-65.
Beatrice, T. C. (2025). Asuhan Keperawatan pada Pasien Ny. S Dengan Arthritis di Ruang Instalasi Rawat Inap Elisabeth Gruyters Rumah Sakit Panti Rahayu. [Skripsi]. Yogyakarta: STIKES Panti Rapih.
Caturini, E., Ariani, D., & Khadijah, S. (2023). Upaya mengurangi nyeri sendi lansia melalui pelatihan senam sendi di Kelurahan Mojosongo Surakarta. Jurnal Pemberdayaan Masyarakat Nusantara, 1(3), 184-187.
Chintyawati, C. (2014). Hubungan antara Nyeri Reumatoid Artritis dengan Kemandirian dalam Aktivitas Kehidupan Sehari-Hari pada Lansia di Posbindu Karang Mekar Wilayah Kerja Puskesmas Pisangan Tangerang Selatan. [Skripsi]. Jakarta: Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah Jakarta.
Daswi, D. R. (2024). Vitamin C: Pahlawan tak terduga untuk menjaga daya tahan tubuh remaja. Jurnal Mandala Pengabdian Masyarakat, 5(2), 442-445.
Gunadi, D. I. P., Tandiyo, D. K., & Hastami, Y. (2022). Hubungan antara tingkat aktivitas fisik dengan derajat nyeri pada pasien osteoarthritis lutut di RS UNS. Plexus Medical Journal, 1(1), 10-17.
Han, H. S., Chang, C. B., Lee, D. C., & Lee, J. Y. (2017). Relationship between total fruit and vegetable intake and self-reported knee pain in older adults. The Journal of Nutrition, Health and Aging, 21(7), 750-758.
Handayani, S., & Riyadi, S. (2022). Hubungan peregangan dengan nyeri sendi di usia lanjut. Jurnal Indonesia Sehat, 1(1), 63-74.
Hanum, P., Lubis, R., & Rasmaliah, R. (2018). Hubungan karakteristik dan dukungan keluarga lansia dengan kejadian stroke pada lansia hipertensi di Rumah Sakit Umum Pusat Haji Adam Malik Medan. JUMANTIK (Jurnal Ilmiah Penelitian Kesehatan), 3(1), 72-88.
Hidayah, N., & Kasiati, K. (2024). Edukasi osteoporosis dan penanganannya serta pemeriksaan kesehatan, pada lansia RW 4 dan RW 5 di Desa Sumberporong Kecamatan Lawang Kabupaten Malang. Jurnal Media Abdimas, 1(2), 28-37.
Hartutik, S. (2018). Hubungan obesitas dengan nyeri persendian lutut pada lansia. Gaster, 16(2), 206-215.
Indriyani, I., Rosihan, A., & Gunawan, E. P. (2022). Hubungan nyeri sendi lutut dan berat beban pada kuli panggul di Pasar 16 Ilir Kota Palembang. Jurnal Skala Husada: The Journal Of Health, 19(1).
Insua, A., Galindo‐Moreno, P., Miron, R. J., Wang, H. L., & Monje, A. (2024). Emerging factors affecting peri‐implant bone metabolism. Periodontology 2000, 94(1), 27-78.
IRA Indonesia, P. R. (2020). Saran Penguatan. Retrieved November 11, 2022, from https://reumatologi.or.id/awam/topic/saran-pengobatan/
Kementerian Kesehatan. 2018. Laporan Nasional Riset Kesehatan Dasar 2018. Jakarta: Kemenkes.
Lathifah, Q. A. Y., Hermawati, A. H., & Putri, A. Y. (2020). Gambaran nikotin pada perokok pasif di Kabupaten Tulungagung: Nicotine in passive smokers in Tulungagung Regency. Borneo Journal of Medical Laboratory Technology, 3(1), 178-182.
Listyasari, E. (2019). Perbandingan latihan senam jumsihat 1 dengan senam jumsihat 2 terhadap kebugaran jasmani. JUARA : Jurnal Olahraga, 4(1), 27. https://doi.org/10.33222/juara.v4i1.386
Made, G. G. N. (2017). Hubungan gaya hidup dengan osteoarthritis lanjut usia wanita di Puskesmas Cakranegara Kota Mataram Tahun 2016. Jurnal Bidang Ilmu Kesehatan, 7(2), 10.
Murtiningsih, I., Kurniawan, W. E., & Adriani, P. (2021). Analisis faktor tingkat pengetahuan dan pola makan terhadap nyeri berulang pada lansia penderita rheumatoid arthritis di Desa Kedungwuluh Kecamatan Kalimanah Kabupaten Purbalingga. Seminar Nasional Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat, 1234-1243.
Nuridayanti, A., Fauziah, P. S., & Puspitosari, D. R. (2021). Hubungan nyeri sendi dengan tingkat kecemasan pada penderita gout di Kabupaten Nganjuk. Jurnal Keperawatan Notokusumo, 9(1), 41-48.
Palupi, L. M., & Widiani, E. (2019). Perbedaan pengaruh senam ling tien kung dan senam ergonomik terhadap penurunan kadar asam urat pada lansia. Hospital Majapahit. Jurnal Ilmiah Kesehatan Politeknik Kesehatan Majapahit Mojokerto, 11(1), 60-67.
Palupi, L. M., Hidayah, N., & Widiani, E. (2022). Pemberdayaan lansia sebagai upaya pemantauan pemicu penyakit degeneratif melalui latihan ling tien kung. LINK, 18(1), 17-21.
Pane, R. C. S., Nasution, S. L. R., & Syahrian, M. F. (2025). Pengaruh daun bayam merah (Amaranthus tricolor) terhadap pertumbuhan tulang pada tikus yang mengalami fraktur femur. Ibnu Sina: Jurnal Kedokteran dan Kesehatan-Fakultas Kedokteran Universitas Islam Sumatera Utara, 24(2), 296-304.
Purbasari, Y. A., & Soesanto, E. (2022). Hubungan antara aktivitas fisik dengan nyeri sendi lansia di Posyandu Melati Kelurahan Mugassari Kota Semarang. Jurnal Keperawatan Suaka Insan (JKSI), 7(2), 200-205.
Putra, R., Kusuma, F. H. D., & Widiani, E. (2018). Hubungan intensitas nyeri osteoartritis dengan tingkat kecemasan pada lanjut usia di Puskesmas Dinoyo Malang. Nursing News: Jurnal Ilmiah Keperawatan, 3(1).
Ramadhan, A. E., Hediningsih, Y., & Nuroini, F. (2022). Perbandingan kadar hemoglobin pedagang angkringan merokok dan tidak merokok dengan kebiasaan tidur larut malam di Kelurahan Sendangmulyo. In Prosiding Seminar Nasional Unimus (Vol. 5).
Rizqia, F., & Yulianti, R. H. (2022). Edukasi gizi pentingnya konsumsi buah dan sayur pada anak- anak usia sekolah dan pengelola panti di Panti YPMS Pamulang. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Ungu (ABDI KE UNGU), 4(2), 128-132.
Salis, Z. (2024). Investigation of the associations of smoking with hip osteoarthritis: A baseline cross‐sectional and four‐to five‐year longitudinal multicohort study. ACR Open Rheumatology, 6(3), 155-166.
Salmiyati, S., & Asnindari, L. N. (2020). Hubungan usia dan jenis kelamin dengan kualitas hidup lanjut usia penderita gout arthritis. Intan Husada: Jurnal Ilmiah Keperawatan, 8(2), 23-28.
Sartika, A., Betrianita, B., Andri, J., Padila, P., & Nugrah, A. V. (2020). Senam lansia menurunkan tekanan darah pada lansia. Journal of Telenursing (JOTING), 2(1), 11-20.
Setyowati, S., Rahayu, B. A., & Sigit, P. (2022). Pelatihan Senam Ergonomis sebagai Upaya Pencegahan Nyeri Sendi pada Pekerja Vinyl di Bantul. Jurnal Peduli Masyarakat, 4(4), 609-614.
Susanti, M., Amelia, R., Adelin, P., & Triyana, R. (2024). Profil fungsi kognitif dan faktor yang mempengaruhinya berdasarkan karakteristik lansia di posyandu lansia di Koto Tangah. Nusantara Hasana Journal, 3(10), 75-82.
Syauqy, A., Afifah, D. N., Purwanti, R., Nissa, C., Fitranti, D. Y., & Chao, J. C. J. (2021). Reproducibility and validity of a Food Frequency Questionnaire (FFQ) developed for middle-aged and older adults in Semarang, Indonesia. Nutrients, 13(11), 4163.
Ummayah, A. C., & Warsito, B. E. (2016). Hubungan Kebutuhan Spiritual Dengan Kualitas Hidup Pada Lansia Di Panti Wredha Kota Semarang. Skripsi. Universitas Diponegoro.
DOI: https://doi.org/10.17509/jafn.v7i1.95256
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Copyright (c) 2026 Journal of Applied Food and Nutrition
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.